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ダイエットゼリーで置き換えダイエットをするもお腹が空きすぎて1週間で断念することに

 2017/05/02 健康
この記事は約 4 分で読めます。 254 Views
ゼリー

10年ほど前の事でしょうか。結婚式の1年位前から本格的にダイエットを試していた時期がありますが、その頃の沢山ある失敗の中の一つ「ダイエットゼリーの置き換えダイエット」についてお話します。

ダイエットの動機は、独身時代の輝いていた頃の自分の知り合いを結婚式に招待して久しぶりに会う事を想像したら、、、太って変わってしまった自分をさらけ出すのは恥だと思ったからです^^;

まず夜中にだらだらとテレビを見ていると、テレフォンショッキングが目についたのです。

結婚式の予定があるし頑張らなければいけない私はそのダイエット特集に食いついてみていたのです。

ダイエットゼリーはとても美味しそう

沢山の商品がある中で私はゼリー状のものをまぜまぜして美味しそうに食べている素敵な外国人にすごく興味が出たのです。

しかもとてもキレイな色で、ビタミンたっぷりな印象をうけるオレンジ味がとっても美味しそうに見えました。

すごくお腹がいっぱいだわ、と感想を述べたのに感動した私はすぐに申し込むことにしました。

よし頑張ってこのダイエットゼリーで痩せてみようと思ったのは何より美味しそうだったし、お腹がいっぱいという感想に試してみようと思えたからです。

しかも他のダイエット食品よりデザートのイメージが強く感じたので甘いものをダイエット中に置き換えられる事にお得感を感じだのです。

数日経過したところ、待ちにまったゼリーが届きました。少し大げさと思われる梱包に入っていたのはレトルトカレーのような状態でパウチされているゼリー状のものと、それにともなう説明書と、継続して注文ができるような用紙がはいっていました。

まずテレフォンショッキングで食べていたオレンジ味にしようと、食べようと思いましたが説明書を読んでみると、置き換える時間によって後のダイエット効果が変わると記載されてあるのです。

簡単に説明すると、朝食に置き換えると少しの効果、昼食に置き換えると朝食よりかは効果があり、やはり効果が大きくなるのは夕食を置き換えるのが一番だという事です。

まあ当たり前のような気もしますが、人によって食事のウェイトが違うしなと思いながら夕食まで待ちました。

夕食として置き換えることが出来なかった

夕食時間になると、そそくさとパウチされているゼリーを丼ぶりに使うような大きめの器に入れて記載されてあるとおりに牛乳を入れました。牛乳を入れることによりカルシウムや栄養バランスが良くなるとありましたし、腹持ちも良さそうだなと思いました。

テレフォンショッキングでしていたように混ぜ混ぜして大きめのスプーンで一口食べてみると本当にすごく美味しいのです。とても甘く果汁なのでしょうかオレンジの味がまろやかに舌触りはフルーチェのような感じにとても似ていました。

本当に美味しい!デザートになると思いました。

そうですデザートなのです。デザートを夕食も食べずお先に頂いたのです。

とっても美味しいのですがお腹いっぱいには私はなりませんでした。満足するお味なのですが全くもってお腹がいっぱいではないのです。

しかし頑張って一週間は続けました。グーグーとなるお腹も、痩せているんだと思い頑張れたのです。ですがお腹が空きすぎて一週間以上は続けることはできなかったのです。

お腹が空くのを我慢するなら置き換えれてないじゃないか。という感想でした。

それで結局、ダイエットゼリーによる置き換えダイエットは、お腹が空く事を我慢できないので挫折しました。

確かに他のダイエット食品より味のクオリティが高く甘いので普通にデザートになりました^^;

ですので、あとで考えるとサラダとか低カロリーの物をしっかり食べて、お腹をある程度満たしておいてからのゼリーを追加すると良かったのではないかと思います。次回チャレンジするならそうしようと思っています。

岡山県にお住まいの現在2児の子育て中の38歳の女性の方からいただいたダイエットゼリーで置き換えダイエットをした体験談でした

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